帮助我治愈:心灵,身体和马 2018-11-08 08:02:00

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当我们在“此时此地”时,马最喜欢我们的存在(Thierry Fulconis拍摄)15岁时,我相信我会死于最近了解乳腺癌以及如何进行自我检查 - 家,我以为我会试一试这是一种奇怪的感觉,发现一个几个月前不存在的肿块从我所学到的,女性可能会发展出脂肪瘤,但是当肿块似乎没有自由走动,我知道出了什么问题在医生办公室,她花了大约15分钟才把父亲带到一边告诉他我需要安排立即手术没有讨论进行X光检查,超声检查,甚至是活组织检查,只是手术肿瘤癌变的可能性非常高,因为疾病在我的家庭中运行即使他们告诉我不要担心,一切都会好的,那天我爸爸脸上的表情告诉我们我不敢说的一切以及我需要知道的所有内容督促大约两个星期后,每天都到那时,我哭了每天晚上我会告诉我爸爸我爱他,并让他答应照顾我们的阿拉斯加雪橇犬,萨莎,而不是喂她很多火鸡腿我告诉他我不会去看的所有事情,以及我的遗憾清单我们会一起说主祷文,诗篇23,他会唱歌给我,直到我睡着了我的爸爸我会在床边等一会儿,在离开我的房间走向他自己的房间后,他常常会感到失败我现在29岁,过着健康强壮的生活肿瘤一直是良性的,但从我们发现的那天起,我们的生活方式发生了变化所有带有激素的食物都被立即扔出去,被有机物取代任何后来我服用的药物都必须完全没有或者含有最低水平的雌激素这些只是我的煎熬的实际效果,但心理上的那些我并不是马上就到了会有更持久的印象直到那时我一直是威斯特切斯特的狂热足球运动员和私人俱乐部队的成员但在手术后我开始失去兴趣,我会找借口为什么我没有'我想放弃,最后我放弃了,退出了真正关心的问题,我父亲带我去看心理学家,这种做法在未来10年内我会在不知不觉中继续下去

最初坐下来与陌生人谈论很奇怪我的感受和最深的恐惧,但随着时间的推移,我意识到让一个非家庭成员倾听我,不偏不倚,没有判断力,并试图帮助我面对以不同方式表现出来并且无疑影响质量的压抑焦虑,这是令人欣慰的

我的生活现在回想起来,在那些会议期间,我总是抓住一些东西,比如钢笔或枕头,这样做让我感觉不完全暴露每次在这些会议结束后,当我回到家时,只是和我的狗或猫在一起会安心地给我一种无回报的和平感如果我当时知道有办法将动物纳入我的咨询会议,我知道我会尝试过,但直到最近我才发现了Equine Facilitated体验式学习(EFEL)灵感来自琳达·科哈诺夫(Linda Kohanov)的教诲,在她生活中走过一条十字路口之后,Ines Kaiser拿出一张地图,随机选择了卢森堡作为下一个搬家的地方,希望能够开创自己的事业Ines在经历了生活中的一些困难后尝试了EFEL,并了解其中的好处,想为其他人提供同样的机会寻找自己和更多生活中的东西在牧场放松一下(图片来自Thierry Fulconis)最初EFEL开始以不同方式连接人类和马匹的想法几个世纪以来,人类与马匹有着依赖关系,随着时间的推移,这种关系经常是单方面的在战争,探险,日常生活中,马被用作运输工具,而人类很少问马的欲望和需求马对人类的生存和进化至关重要,并且想到马问他们是否他们愿意提供协助从未被考虑过,相反,他们经常被强迫要求帮助 在后来的几年里,超级富豪们使用马来获得声望和运动,这极大地满足了他们的主人的利益,但更多时候,他们忽略了马的利益

近几十年来,越来越多的道德训练方法和马术已经发展,但是这个想法仍然是人类教马而不是相反的方式然而,现在,我们已经到了一个这种思维方式值得质疑的时代,应该深刻考虑马的智慧马是猎物的动物,生活在牧群中,喜欢在牧场生活(图片来自Thierry Fulconis)Ines于2012年开始建立自己的客户,但2013年全职开展了她的生意,她有六匹马 - Mylie(21岁),Sue(8岁) ),格蕾丝(7岁),Centu(6岁),天空(4岁),贝拉(3岁) - 她训练的五个人来到她身边的客户正在与一系列问题作斗争,如倦怠,抑郁,厌食,愤怒,恐惧,中年危机,生活方式tr回答,灾难性关系,离婚,中间工作,家庭成员死亡和疾病无论如何,他们正在寻找一种变化,因为他们现在的状态不再是可持续的,并且正在引导他们走上一条不幸福的道路

在这些案例中,Ines的客户设法抑制了这些改变生活的事件带来的情绪,并且来到她尝试重建与他们自己的联系

当他们打电话安排会议时,他们已经阅读了有关她的网站“我邀请他们去马厩,介绍我的方法,我让他们体验当你从经验中学习时,你会记住它,而不是你听到或谈到过的东西当经验发生在所有这些非语言层面 - 身体,情感,思想,能量和灵魂 - 你可以感受到它“Ines的工作涉及到马教人们如何找到自己并重新联系”如果你无法感觉到自己或感知,你就无法发展个人在你内心发生的事情通过我正在做的工作,我想问的问题是,“马匹要教给我们什么

”我们与他们进行的任何互动他们都在教我们一些我不知道的事情如果他们有直接意图这样做,它可能因马而异,但他们非常清楚地传达了我们没有学到的东西“正如Ines所认识的那样,在今天的世界中,现代人类的思想过于专注于逻辑思维

结果人们已经失去了与他们的情感联系,不再“感觉到他们的身体”Ines解释说马是猎物,而且他们的本性就是在他们的环境中即使是最轻微的变化他们也可以感受到你的心率,无论你有多高血压,你压抑的情绪,你是如何被接地的,以及你是否在这里和现在的存在他们可以感受到你是否与你的心一致这个女人和马之间的感情,贝拉(摄影:蒂埃里) Fulconis)他的研究所艺术数学已经在心脏智能领域进行了研究他们已经能够确定有科学证据证明人类在我们的心脏中也有同样的细胞,这些细胞也在我们的大脑中,并且当我们根据我们的心脏做出决定时我们的直觉,这不仅仅是一个隐喻对于那些有强烈的精神焦点的人来说,重要的是让他们尝试与他们的身体联系身体通过这些感觉与我们交谈,并且作为猎物动物,马能够感知所有这些事情,并通过他们的行为将它们反映给我们为了识别和承认这些感受,Ines与她的客户做的第一个练习之一称为身体扫描,她解释说:“身体扫描很小你把注意力集中在内部的运动你经历所有的身体部位,寻找任何可能突出的感觉可能是压力,在胃里搅动,紧张,姿势,你的肩膀的认识所有这些简单的感觉带来的信息我问他们'哪种感觉最让你感兴趣

',他们总是在不知不觉中选择合适的感觉“Ines解释说这是一个例子,当一个人站着看着那匹马说:“我肚子里有一种紧张的感觉”他们要让这种感觉成为现实并花一点时间观察它

当这种情况发生时,Ines站在他们身边并鼓励他们 然后她问他们这种感觉背后的信息是什么,他们回答:“我害怕,因为我从来没有接近过大动物,我害怕被马碾过来,我害怕马会站起来“继续阅读Petopia的博客Zoe's Couch