尽管她的食物摄入量增加了,但是无法穿上飞机座位的妈妈会掉下10块石头 2017-07-03 14:20:04

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一个坚定的妈妈已经减掉了一半的体重 - 通过吃她过去做的食物两倍

34岁的劳拉·坎贝尔(Laura Campbell)在她的大部分时间里吃了汉堡,馅饼,薯条和巧克力之后,以22磅6磅的成绩获得了规模

据“每日记录”报道,她表示,在她失去亲人后陷入悲伤之后,她开始安慰进食后,她的体重就增加了

但劳拉的饮食问题一直失控,直到她害怕登上飞机,以防她不适合坐在座位上

来自格拉斯哥的文职人员终于加入了一个减肥小组,开始教育自己正在吃的食物种类

劳拉然后学会改变她的饮食习惯,现在已经减少了惊人的第10个 - 尽管承认她现在吃了两倍

她令人难以置信的减肥也让她减少了8件衣服尺寸,让她终于去度假并穿上她想要的衣服

劳拉说:“我是学校里胖乎乎的人

我讨厌去买衣服

“我总是要去'胖人店',但现在我可以在一些更好的商店里擦洗不坏

“我从26-28到12-14,这是我的梦想体重

“我吃了两倍的食物 - 只是健康的食物

我现在比以往吃得更多

“我从来没有感到饥饿,因为我确保我的食物优化免费和速食与所有餐点早餐,午餐和晚餐

“我选择的食物是精益选择,以前,我不会为脂肪含量烦恼

“我有瘦肉和鱼,因为它需要减少5%的脂肪,但也需要面食,土豆和面条

我也是一日三餐,而不是一餐

“Laura,8岁的Euan妈妈,在格拉斯哥港的Loglestone社区中心与当地的Slimming World小组签约

这是因为她的体重由于悲伤和舒适的饮食而失去控制

劳拉解释说:“在2015年10月我失去了我的爷爷这是一段艰难的时期,我的娜娜在那之后不久就去世了

“在我爷爷去世前一周,我的继父也被诊断出患有口腔和咽喉癌,所以这是一个非常困难的时期

”但经历这些艰难时期,Laura给了她缺乏的动力

她说:“我们正在计划一个家庭假期

就在那时我想,“好吧,我需要抓紧抓地力,因为我不想让自己陷入飞机座位

”劳拉把她不可思议的成就归功于她从尤安和朋友那里得到的支持

减肥组

有些人自改造以来就不认识她

文职人员说:“当我减肥时,我的儿子一直说,'妈咪,不要失去我拥抱的肚子

'”这是因为每次他都会抱抱我,他几乎无法将双手放在身边

现在我可以和他一起跑到公园,我也没有气喘吁吁

“我发现你可以拥有任何你喜欢的东西,但只是减肥

我之前的饮食是早上喝一杯咖啡,下午喝汤,白天吃点心巧克力,晚上吃油腻汉堡,但我发现自己还饿了

“我的饮食已经改变了

早上我可以吃各种各样的东西,如水果粥,荷包蛋,麦片或大烧烤

“午餐时,我吃酸奶和水果或海鲜,晚餐时,我可以吃鸡肉和意大利调味饭,也许还有沙拉

我仍然可以点心,但我会把它添加到我的'syns' - 每日零食

“这很有趣,因为我现在正在吃更多,但我已经失去了更多的体重,即使我不再感到饥饿

”劳拉想分享她的故事,激励他人做出健康的生活方式选择

她补充说:“我的头高举

如果我激励一个人,那么他们就能实现伟大的目标

感觉像个新人一样好

“甚至我的BMI从43-44变为25,这更加健康

”负责Laura减肥世界组的Joanne Smith说,她是每个人的灵感来源

她说:“劳拉一步一步地拿走了所有东西,即使她有敲门声,她也从不让它失望

“她的积极性对每个人都非常鼓舞人心

我从来不认识那些在生活中如此坚定的人